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稽古風景(キリッ

 さて、今日は数日遡り、土曜日の「小倉南道場」稽古風景です。
 前にも書きましたが、英信館道場では基本をとても大切に稽古を
やってます。
 5年経とうが10年経とうが、稽古の最初は基礎のおさらいからです。
 ずっと基礎稽古だと面白くないと思う方もおられるかもしれませんが
長い目で見ると基礎はやってて損はありませんねぇ。
 
 武道全般そうなのでしょうが、丹田という実際にある器官ではないの
ですが、お腹の下の方を意識した動きが重要だといわれます。
 腹筋とはまた別モノなんですけど、呼吸法と合わせてこれを意識でき
るようになるとしめたもんなのです。
 最近は丹田を鍛える(意識しやすくする)ためのスクワットのような稽古も
行われていますが、わたしゃまだまだ先が長い・・・ 

 この日も、比較的初心の方が居られましたので、高段の方がへばり
ついて指導です。
 教える方も必死です・・・理合いを説明して、実際に動いてと大変です。
 


 そして館長登場。
 補足説明がはいったり、動きをチェックしたりと細かい指導が入ります。
 以前から「正速強威」という事をよくいわれました。
 まずは、流派の掟に従って基本と形を正しく身につけにゃならんってこと
ですね。 


 本家HPを更新するため、現在写真集め中なのです。
 もうじき大会やら何やら始まる時期なので頑張って集めよう・・・

 

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