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決意のほどは。

おこんばんは。
連休も台風もなんのその。
普通に出勤すれば、人間普通に過ごせるものですね。
言うたら、私子供の頃は日曜日しか休みなかったし、土曜日も学校いってましたもんね。
うん、頑張れる世代です。

とはいうものの、やはり若い子らは大切にしたいという気持ちがありまして、休日出勤してくれた子たちには、振替休日を与えるようにしています。
土日祭日休みが当たり前になると、やっぱ土曜日仕事しただけでもしんどいですもんね。
これで、また頑張ってくれるならありがたいものです。

さて、今日は恒例の火曜稽古ですが、今回は遅刻せずに参加できました。
昇段審査対象者は一人だけでしたが、それぞれが自分の稽古をしっかり行えたようです。

ボチボチ涼しくなってはきましたが、私はやはり汗だく。
もはや代謝がいいの一言では片付けられません。
様々な理由で夜遅くなる事も多いのですが、寝る前にお菓子とご飯とアイスを食べる生活をしてたら、もう90キロのちょっと手前w

流石にしんどいし、服も入らなくなるので今日からダイエットをします!
大体朝起きたら毎日お腹いっぱいで気持ち悪いのがおかしい。
取り敢えず、夕ご飯は程々にして夜中のご飯やお菓子を控える事にします。
まぁ一月もその決意を守る事ができたら、80キロの序盤には辿り着く事でしょう。

晩ごはんは肝と、、、



イワシのみ!



これで、いつも帰宅後にご飯やラーメン、アイスとお菓子を食べるから、いくら稽古しても太ってたんですね。
今回はガチで、イワシと肝で終わりです。

私がダイエット成功したら皆さんも真似してみたらいいですよ!

今回は若干いつもより固い決意です。
今後をお楽しみに。

ではまた次回!
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