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まぜる

おこんばんは。
いやはや、稽古行ってないと本当に書くことがないですねw
とはいうものの、何も書かなかったら管理人の身に何かあったのでは!?と心配
する人が居るとアレなので、何となく生きてます報告です!

このところ、あちこち緊急事態宣言にもう参った!って感じの方が増えてきつつ
あるようですねぇ。
ちょいちょい槍玉に上がっている飲食店なんかですと、やはり日銭で組織を回している
部分も多分にあるようで・・・というか殆どそうなのかな?
色々話を聞くたびに心苦しい気分になります。
何ができるわけでもありませんが、終息を祈るのみですねえ。

さぁ、私も仕事は普通に頑張っておりますが、いかんせん稽古ができません。
家でちょっとした筋トレや木刀を握ってみるくらいの事はコソコソやっていますが
やはり道場の様に満足のいく稽古が出来なくて困っています。
さて、こんな状況に陥ってはや1月位になりますか・・・
体重はあまり変わっていませんが、どうも体のあちこちの筋肉が落ちてきているのを
痛感しています。
こりゃそろそろ本気でどうにかしないとヤバイぞっと・・・
いざ稽古が再開したとして、改めて必要な筋肉を補充すると今より体重が増える。
即ち、デブ化がとまらない!?たすけて~
何とか少しでも運動を習慣付ける様にしないと、行く末が恐ろしい次第です。
多分、多分ですけど皆さん同じような悩み抱えてますよね?????
外や公園でやってもいいんですけど、どうも私の場合不審者で即ご用になりそうで
それもちょっと敬遠気味です。

話は変わって、ちゃんぽんって好きな人多いなと最近思いました。
色々飲んで次の日に後悔するやつじゃなくて、野菜とか沢山入った麺類の方です。
そもそも色々混ぜるのをちゃんぽんと表現するらしいですね。

会社の若い子らも好きな子が多いのですが、野菜もたくさんとれてお腹も一杯になってと
良い事尽くしのフードらしいです。



私も一緒につれられて食べに行きましたが、普通盛でコレって・・・
麺は何処にあるのだろうってレベルですね。
もう完食するのに精いっぱいでしたが、これの大盛りやらセットのから揚げやら
ご飯やらって。
昔はそのくらい食べてたのかなぁ?
今の所まだご飯は美味しくいただけるので、それだけで幸せですね。
まぁしかしこれから夏になって、いつも以上に動かなくなりますので、食事もちょーーっと
考えないとなぁ。

皆さんもアイスとか食べまくったら太るので気を付けましょうね!

ではまたじかい!
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